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徹底消滅臥室浴室的致病菌
一、臥房是屬於個人的私密小空間,但如果你不好好整理、清潔,也很容易滋生病菌喔!  檢查重點1:衣櫃

  衣服送到洗衣店幹洗時,使用的有機溶劑常會殘留在衣服上,如果眼 睛、鼻子、喉嚨吸到這些粉末,就會受到刺激,而流眼淚、影響呼吸道的暢通。

  解決方案

  到洗衣店拿回幹洗的衣服時,如果覺得上麵有令人無法忍受的化學物質味道,別讓自己的權利睡著了,請老板再幫你洗1遍吧!即使衣服幹洗後隻有淡淡的味道,你也別把它們封在塑膠套裏,拿到外 麵空氣流通的地方,把衣服上的氣味消散一下,再收起來。

  檢查重點2:床鋪

  一種很小的微生物——塵,容易生長在枕頭、棉被、床單、床罩、或其他鋪蓋當中。根據研究發現,塵的排泄物會讓身體較虛弱、易受感染的人,產生類似花粉熱(一種過敏性反應)的現象或氣喘。

  即使你是個身強體壯,不容易受到感染的健康寶寶,也應盡可能的把這些塵給消除,因為在調查中發現,超過45%的家庭的臥室鋪蓋中都含有足以引起人體過敏的塵排泄物。

  解決方案

  每周將床單、枕頭套、棉被用熱水清洗,殺死塵。如果覺得熱水洗沒幫助,建議你購買防蟎枕頭、棉被或被單,通常在百貨公司或大賣場都可買到。

  塵喜歡在潮濕的環境中生長,所以請將臥室中的濕度維持在50%以下,你可在一般賣場買些便宜的除濕劑放家中,如果有必要,買台除濕機的效果會更好!

  另外,在清潔房間時,請用防靜電的撣子來吸附灰塵,這樣較不會讓灰塵、塵到處亂飛,而讓你吸入了更多有害人體的物質。

  ★如果沒有買除濕機,那就多多利用免費的大自然能源吧!每個月至少1次把棉被、枕頭、被單拿到外麵吹風曬曬太陽,不但可以除濕,還能有效殺菌喔!別偷懶,趁著周末一起和枕頭做做日光浴吧!

  二、徹底去除浴室致病原

  時常密閉不透風的浴室,濕氣又重,更容易讓病源滋生,讓你輕易得病。

  檢查重點1:浴室清潔用品

  這些清潔劑可能是你掃除的好幫手,輕易的就可以除掉黴菌和積留在角落的肥皂殘渣,但這些太猛烈的化學物質也會對眼睛、喉嚨、皮膚造成刺激和傷害。記得使用時要做好防護措施,如戴手套、口罩,甚至戴上平光的眼鏡保護眼睛。

  解決方案

  建議你可以試試自製較溫和的清潔用品:

  適用於所有區域:氨水+清潔劑+水

  適用於排水管:碳酸氫鈉+白醋+煮沸的開水

  適用於浴室洗臉槽...糊狀硼砂+檸檬汁

如果你真的懶得自製清潔劑,非得要買現成的,清洗時請記得要戴手套,並打開電風扇或 抽風 機,保持空氣暢通。 檢查重點2:浴缸&四周牆壁

  浴室裏最怕潮濕,但是又是最容易潮濕的地方,因為溫暖的熱水和經常潮濕的空氣,會使浴缸和浴室牆壁成為黴菌滋生的溫床,使你感染皮膚病。

  解決方案:

  浴室的窗戶和門在洗澡後,請打開以流動空氣,除去濕氣,如果裝有除濕機或抽風機最好囉!或是把可夾式小電扇夾在浴室的置物櫃上,在沐浴後,打開1小時,讓水分盡速散去。

  另外,會漏水的水管和水龍頭更是容易長黴菌,所以請定期檢查是否有漏水的現象,若有可要趕快修理喔!

  如果有加掛浴簾,更要每周都清洗風幹1次。每天洗完澡時,當熱氣散開之後,就把簾子拉平張開加速幹燥,如果已經長了一點一點的黴菌,就要考慮更換了!

  ★廁所、浴室等有水的地方,最容易藏汙納垢,如果再加上潮濕和氣味汙濁,更是令人不悅。馬桶用完要蓋上馬桶蓋,才可阻絕馬桶水氣的蒸發,讓廁所不會太潮濕。

  另外,加強浴室的照明、經常通風、擺放幾盆植物、每天打掃....等,都會讓穢濁之氣無法輕易聚集,才不會影響健康。

  ★浴室中的臉盆、勺子、小椅子、鋪墊下、馬桶四周,甚至洗發精、沐浴瓶下等地方也很容易堆積汙垢,很容易讓你感冒、產生濕疹等皮膚問題,都要常常清洗喔!

  ★浴室的防滑腳踏墊也是黴菌、細菌的溫床,別忘了!每天衝洗風幹,常保幹燥,每周拿到戶外曬曬太陽!

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